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12/12/2007
Oi!!! Conforme escrevi no domingo fui me pesar na segunda-feira dia 10 e o susto não poderia ter sido maior 64,400kg, é fazer o quê? Agora é correr atras de todo esse prejuizo e colocar em prática o que me propus, minha reeducação alimentar.A partir da semana que vem iriei colocar mais detalhadamente minhas refeições e quantidades, irei comprar alguns produtos que me ajudará bastante, estou fazendo também um diário com anotações do que eu como, assim acho que fica bem mais fácil o controle, ontem por exemplo sei que consumi durante todo o dia 1201 calorias. Em breve o BLOG estará com a minha cara! Beijos e até a próxima! |
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09/12/2007
Olá meu nome é Denise, tenho 26 anos, sou estudante de Pedagogia e no momento estou desempregada. Assim como outras pessoas, fiz esse Blog com o intuito de me ajudar a emagrecer. Não sei ao certo quantos quilos estou hoje, mas acredito que uns 62, 63 ou até 64kg, mas amanhã irei me pesar e tirarei essa dúvida, amanhã também começarei a ter outras atitudes, no momento academia está fora de cogitação devido a falta de dinheiro, mas começarei a caminhar, começarei também uma dieta, não será necessariamente um regime, mas tentarei colocar em prática tudo aquilo que aprendi ao longo de todos esses anos tentando emagrecer (mais de 10), pretendo emagrecer de verdade tudo aquilo que me incomoda, mais de 10 quilos, não tenho pressa porém quero que seja definitivo, muitas coisas novas aconteceram comigo esse ano, e é por isso que pretendo, pretendo não, eu vou começar o ano de 2008 com mais novidades e essa meta de emagrecer faz parte dessas novidades, quero um emprego novo e sei também que vou conseguir. Espero que com esse BLOG e com essa Reeducação Alimentar eu não faça como várias outras coisas em minha vida, começar e deixar de lado, desta vez quero que seja diferente, tem que ser diferente, vai ser diferente, vou fazer diferente e assim irei colocando aqui tudo o que acontece, minhas conquistas, meu sucesso e até minhas escorregadas.......até a próxima! |