Poxa pensei que hoje seria um grande dia, um dia em que eu pudesse seguir com uma alimentação saudavel, mas só obtive sucesso no café da manhã:

-> 1/2 mamão c/ granola, farelo de aveia e mel + 01 copo de leite desnatado c/ toddy ligth + 01 fatia de pão integral ligth com requeijão ligth e 01 fatia de mussarela.

Depois andei por 20 minutos, sei que é pouco mas poderia ter ido de ônibus e optei por ir andando.

Tentei colocar uma foto aqui mas não consegui, alguém poderia me ajudar??? A foto ficou enorme...eu fui na opção inserir imagem e procurei a foto, mas tive que excluir e o arquivo era pequeno não entendi.....

Bom depois veio o almoço que não pude fugir da fritura, o sorvete de final de tarde e a pizza de janta, para piorar 02 latas de cerveja no meio de tanto calor..... é, só o café da manhã foi digno de se postar aqui!

Espero que amanhã seja tudo diferente....

01 beijo, até a próxima!

Hoje "ainda" não tenho muitas novidades para contar, nem sucessos, nem fracassos.

Comecei a trabalhar há dois dias, não sei ainda se continuarei pois é tudo muito diferente do que estava procurando, mesmo assim não estar em casa já faz uma grande diferença e pode me auxiliar muito nessa nova fase da minha alimentação. Esqueci de comentar aqui, que na segunda-feira (28/01) me pesei e o susto foi o maior de todas as subidas na bendita: 66 quilos! Meu Deus aonde vou chegar desse jeito?

Certo, agora a coisa é séria, está séria, então bora lá resolver tudo isso! Ainda não conseguir seguir uma cardápio legal preciso fazer umas comprinhas, essa semana as coisas ainda estão fora do eixo....Semana que vem as coisas vão se acertando...

Hoje comi "de um certo modo" direitinho, mas lá pelas 18h00 dei uma atacada na caixa de bis que ganhei....

Amanhã tudo será diferente....

01 beijo, até a próxima...

Bom o meu Blog ficou pronto de verdade ontem, mas devido a correria não conseguir postar nada, a alimentação hoje foi mais ou menos, mas logo logo eu me acerto com tudo!

Espero contar com muitas visitas,

01 beijo...